Om The Wholeness Work
Hvad er The Wholeness Work metoden?
Det er en metode, som Connirae Andreas kalder The Wholeness Work. Connirae var interesseret i, hvad det spirituelle kunne lære hende, og i den proces kom den metode til hende, som hun kalder Wholeness-processen.
Den handler om at få en hel fornemmelse af os selv på en fundamental måde – en oplevelse af at være i personlig vækst og spirituel udvikling samtidig.
Hvad er en spirituel vej?
Denne metode kræver ingen spirituelle overbevisninger. Det hele handler om den direkte oplevelse (subjektive oplevelse) med spiritualiteten, helheden.
Denne metode kræver ingen spirituel overbevisning. Det handler om den direkte, subjektive oplevelse af spiritualiteten og helheden.
Opmærksomheden/bevidstheden
I The Wholeness Work handler det om at være til stede i nuet på en måde, hvor du er opmærksom på og bevidst om, hvad der er og sker inden i dig, samtidig med at du er bevidst om rummet omkring dig.
I nuet retter du hele din bevidsthed eksempelvis mod dit indre. Du sanser og lægger mærke til, hvad der foregår i din krop. Hvad er der til stede?
Du vil også lægge mærke til, hvis der opstår nye sansninger eller forandringer i de sansninger, du allerede har lagt mærke til.
Her er der ingen grænser i vores oplevelse, hverken inde i eller rundt om os.
Hvem er Connirae Andreas?
Connirae Andreas er en amerikansk forfatter og underviser i personlig udvikling med en ph.d. i psykoterapi. Hun er bedst kendt for sine tidligere bidrag inden for neurolingvistisk programmering og for The Wholeness Work.
Hvem inspirerede Connirae Andreas?
Connirae Andreas har udviklet The Wholeness Work®. Hun blev inspireret af Ramana Maharshi – en lærer fra Indien, som betragtes som en af de største vismænd i det 20. århundrede.
Ramana Maharshi var 16 år, da han fik sin mystiske erkendelse, hvorefter han drog til bjerget Arunachala. Han boede på dette bjerg resten af sit liv. Ramana Maharshi blev berømt. Hans grundlæggende lære går ud på at spørge sig selv: Hvem er jeg?
Desværre oplevede næsten ingen at opnå et resultat. Hans elever prøvede at spørge sig selv: “Hvem er jeg?” Da det ikke førte dem i mål, besluttede folk, at den undervisning, de fik, var avanceret, og at man skulle være “klar”.
Connirae begyndte at lave nogle eksperimenter baseret på denne lære. Men i stedet for at finde det store Selv ville hun finde ud af, hvad der skete, når man fandt det “lille Selv” – men hvordan kommer man fra det lille Selv til den store helhed? Gennem denne proces udviklede Connirae The Wholeness Work.
Min rejse gennem The Wholeness Work
Jeg er begejstret og forelsket i The Wholeness Work – jeg ved godt, at det er store ord. Jeg har arbejdet med The Wholeness Work i tre år og har en indre følelse af, at jeg ikke er færdig med at udforske metoden. Jeg er ramt!
Jeg kendte til Connirae Andreas’ arbejde gennem mine 20 år med NLP, men stødte igen på Conniraes navn gennem en metode, der hedder Mental Space, hvor jeg så en af hendes modeller. Det gjorde mig nysgerrig, og jeg begyndte at undersøge, hvad The Wholeness Work var.
Jeg tilmeldte mig mit første kursus i Amsterdam og er fortsat lige siden.
Mit arbejde med The Wholeness Work.
Jeg har arbejdet med mennesker i 30 år. Jeg er psykoterapeut og spirituel healer, og det er især gennem mit arbejde som spirituel healer, at The Wholeness Work giver mit spirituelle arbejde en dybde. Jeg kan bruge metoden til at hjælpe mennesker med en dyb healing af det, af det der fremkommer under healingen.
Som psykoterapeut har jeg fået en metode til forløsning af de problematikker, mine klienter måtte komme med.
Min personlige rejse med The Wholeness Work
Det, der fascinerer mig ved The Wholeness Work, er, at kroppen selv finder de psykiske spændinger, der er forbundet med problematikken. Det er med til at skabe en dyb forløsning og en særlig ro i kroppen, der kan minde om en spirituel tilstand.
Nu, hvor jeg har gjort brug af The Wholeness Work i tre år til at løse egne problemer, oplever jeg dagligt en grundlæggende ro i min krop og føler mig mere balanceret i mit liv.